Letnia dieta znacznie różni się od tego, jak żywimy się w przeciągu roku – mówi dietetyk, Julia Duraj.
Wysokie temperatury, sezon na świeże owoce i warzywa, wzmożone pragnienie i większa aktywność – wszystko to wpływa na nasze letnie zapotrzebowanie. W tym wywiadzie dowiesz się: jak mądrze się nawadniać oraz które produkty wybierać latem, żeby czuć się lekko i zachować energię
Na pytania związane z rozwojem kariery i wyborem zawodowej drogi odpowie mgr Aleksandra Miziołek – psycholog kariery, specjalistka z Centrum Medycznego Po Moc.
„Wypalenie zawodowe nie jest tylko zmęczeniem czy przypadkowym gorszym dniem w pracy. To stan, który utrzymuje się długoterminowo, wyczerpuje emocjonalnie i fizycznie, wpływa nie tylko na efektywność wykonywanych zadań, ale też na życie osobiste, zdrowie oraz relacje z innymi osobami.”
Coraz więcej osób zaczyna zwracać uwagę na swoją odporność. Przez osłabiony układ immunologiczny częściej chorujemy, czujemy się zmęczeni, a regeneracja organizmu to długi proces. Aby wzmocnić odporność często wystarczą małe, ale znaczące zmiany w codziennym stylu życia.
Święta wielkanocne to czas, w którym rodziny spotykają się, spędzają wspólnie czas i jedzą tradycyjne potrawy. Natomiast często pojawia się mnóstwo obfitych posiłków. Na szczęście – nie trzeba wybierać między smakiem a zdrowiem.
Neurologopedka Agata Ostrowska opowiada w pigułce o terapii logopedycznej. Pomaga pacjentom w rozwijaniu umiejętności komunikacyjnych – „Wspierając trening mowy poprawiasz płynność wypowiedzi”.
Jeśli odczuwalne są niepokojące objawy ze strony układu pokarmowego, mogą one wskazywać na poważne schorzenia. W takiej sytuacji należy niezwłocznie skonsultować się z gastrologiem, który zajmuje się diagnozowaniem i leczeniem schorzeń układu pokarmowego.
Gastroenterolog dziecięcy to specjalizacja, który zajmuje się przede wszystkim chorobami związanymi z przewodem pokarmowym. Docelowa grupa wiekowa, to pacjenci od 0 do 18 roku życia.
Terapia ręki – czym jest ta specjalizacja i dlaczego jest ważna?
Terapia ręki to specjalizacja, która skupia się na rozwijaniu umiejętności motorycznych rąk, przedramion i ramion. Jest szczególnie istotna dla dzieci, które mają trudności z precyzyjnymi ruchami dłoni, ale także dla osób po urazach, operacjach lub po różnych zaburzeniach neurologicznych.
Zażywanie substancji psychoaktywnych, picie alkoholu , zaburzenia jedzenia, czy agresja często mają źródło w dynamice relacji rodzinnych. Terapia rodzinna lub konsultacje pomagają rozpoznać, jak problemy jednego członka rodziny wpływają na pozostałych i odwrotnie.
